Cildiye Uzmanı Dr. Osman Aydın, sonbahar mevsimiyle birlikte artan cilt kuruluğuna karşı vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Dr. Aydın, “Mevsim başlarında dermatoloğa danışmak, kuruluk kaynaklı alerji ve döküntü riskini azaltır” diyerek hassas ciltler için pratik nemlendirme önerilerini paylaştı.
Mevsim geçişleri cilt sağlığını etkiliyor
Havaların soğuması ve nem oranının düşmesiyle birlikte ciltte gerginlik, pullanma ve kaşıntı gibi şikayetlerin arttığını belirten Dr. Osman Aydın, mevsim geçişlerinde cilt bariyerinin korunmasının büyük önem taşıdığını söyledi.
Dr. Aydın, “Sonbahar aylarında cilt bariyerinin korunması, kışa daha sağlıklı bir ciltle girmek için en önemli adımdır. Özellikle hassas ciltlerde uygun bakım yapılmadığında uzun süreli tahrişler ve alerjik reaksiyonlar görülebiliyor” dedi.
Cilt kuruluğuna karşı pratik öneriler
Uzman dermatolog Dr. Osman Aydın, hassas ciltler için günlük bakım ipuçlarını şu şekilde sıraladı:
-
Cildi kurutmayan, pH dengeli temizleyiciler tercih edin.
-
Hyalüronik asit içeren serumlarla cildin su tutma kapasitesini artırın.
-
Yağ ve su bazlı nemlendiricileri katmanlama yöntemiyle kullanarak nemi gün boyu koruyun.
-
Haftada bir kez nem maskesi uygulayarak cilt bariyerini güçlendirin.
Uzmandan profesyonel destek önerisi
Rutin bakımın yanı sıra kişisel cilt tipine uygun profesyonel destek almanın önemine değinen Dr. Aydın, şunları söyledi:
“Günde en az 2 litre su tüketmek, nemlendirici seçiminde seramid, gliserin ve yağ asidi türevlerini dikkate almak gerekir. Ayrıca mevsim başlarında dermatoloğa danışmak, kuruluk kaynaklı alerji ve döküntü riskini en aza indirir.”