Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı, bilinçli ve konforlu bir hamilelik süreci geçirmelerine destek olmak amacıyla düzenlediği Hamile Pilatesi Kursu için kayıtları başlattı. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek kurslarda, gebelik dönemine uygun egzersiz programlarıyla anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarının desteklenmesi hedefleniyor.
Hamilelik sürecinde vücudun değişen ihtiyaçlarına yönelik hazırlanan program kapsamında; duruş bozukluklarının önlenmesi, kasların güçlendirilmesi, nefes kontrolünün geliştirilmesi ve doğuma hazırlık sürecinin desteklenmesine yönelik çalışmalar yapılacak. Kurs sayesinde anne adayları düzenli fiziksel aktivite yapma imkânı bulurken, gebelik sürecini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirme fırsatı yakalayacak.
Kursa katılmak isteyen anne adayları başvurularını Merkezefendi Belediyesi’nin spor kursları başvuru sistemi üzerinden online olarak gerçekleştirebilecek. Ayrıca Selçukbey Spor Eğitim Merkezi ile Servergazi Kadın Spor Eğitim Merkezi’nden de şahsen başvuru yapılabilecek.
Başkan Şeniz Doğan: “Anne Adaylarımızın Yanındayız”
Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, sağlıklı nesillerin sağlıklı annelerle mümkün olduğunu belirterek, kadınların yaşamın her döneminde yanında olmaya devam ettiklerini söyledi.
Doğan, “Hamilelik süreci anne adaylarımız için oldukça özel ve hassas bir dönem. Bu süreçte hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla Hamile Pilatesi Kursumuzu hayata geçirdik. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek kursumuza tüm anne adaylarımızı davet ediyoruz. Merkezefendi Belediyesi olarak kadınlarımızın sağlığına, spor yapmasına ve sosyal yaşamın içinde aktif olarak yer almasına destek vermeyi sürdüreceğiz” dedi.
Anne Adaylarına Sağlıklı Hamilelik ve Doğuma Hazırlık İmkânı
Merkezefendi Belediyesi’nin hayata geçirdiği Hamile Pilatesi Kursu, anne adaylarının gebelik sürecini daha rahat geçirmelerine yardımcı olurken, doğuma fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmalarına da katkı sağlayacak. Belediye tarafından sunulan bu hizmet, kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına ve sosyal hayata daha aktif katılım göstermesine destek olacak.