Psikolog Özlem Çalhan Özel: “Depresyon Basit Bir Üzüntü Değil, Ciddi Bir Ruh Sağlığı Bozukluğudur”
Denizli Özel Egekent Hastanesi’den Psikolog Özlem Çalhan Özel, depresyonun günlük hayatta sıkça kullanılan bir kelime olmasına rağmen, ciddi bir ruh sağlığı bozukluğu olduğunu belirtti. Çalhan Özel, tedavi edilmediğinde depresyonun ağır sonuçlara, hatta özkıyım düşüncelerine kadar varabileceğini vurguladı.
Depresyonun yoğun üzüntü, keyifsizlik, eskiden zevk alınan aktivitelerden artık keyif alınamaması, uyku problemleri, dikkat ve konsantrasyon sorunları ile günlük rutinlerde aksamalara yol açan bir duygu durum bozukluğu olduğunu aktaran Psikolog Özel, üzüntü ile depresyon arasındaki farkın önemine de dikkat çekti.
“Üzüntü, her insanın hissettiği doğal ve sağlıklı bir duygudur. Depresyon ise klinik olarak değerlendirilmesi gereken ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Tedavi edilmediğinde çok ciddi sonuçlara yol açabilir.
Çalhan Özel, depresyon belirtilerinin enerji kaybı, sosyal hayatta aksama, yoğun suçluluk hissi, uyku problemleri ve özkıyım düşüncelerini içerdiğini, en az 5 belirtiyi her gün ve 2 hafta boyunca göstermenin destek aramak için kritik bir işaret olduğunu ifade etti.
Psikolog Özel, depresyondan kurtulmanın mümkün olduğunu belirterek, uygun psikoterapi yöntemleri ve gerektiğinde psikiyatri tedavisi ile tedavi planı uygulanabileceğini söyledi.